【音を操れ！】集中するためだけにつくられた最強の音楽が存在する！？

よし、音楽でも聴きながら勉強するぞ！

なんかこの曲聞いてると凄く集中できる！

英語勉強するんだし洋楽でも聴きながらやろう！

あなたもこんな経験ありませんか？

勉強のお供に音楽を聴いている！

少しでも気分を上げるためには好きな曲！

この優しいバラード聴くとすごい集中できる！

残念な事に、これらは全て間違いです。

それでは音楽の無駄遣いと言わざるを得ません。

しかし朗報です。

勉強効率を上げるために音の力を使う

事はできます。

音楽は正しい使い方をすると

集中力を高め、リラックス効果をもたらす

最強のツールになり得るのです！

そんな方法を今日は紹介していきましょう！

まずは勉強中に音楽を聴いてはいけない理由を

あなたにお教えします。

勉強中に音楽を聴くと、

記憶力と集中力が大きく低下するのです。

ウェールズ大学の研究では、

以下の3つのグループのテスト成績を比較しました。

①好きな音楽を聴きながら勉強する

②嫌いな音楽を聴きながら勉強する

③完全に無音状態で勉強する

その後行われたテストでは

③のグループが高い成績を残したのに対し

①②のグループは50%も成績が下がった事が

わかっています。

残酷な話ですね。

でも無音だと集中出来ない！

そうは言っても何かしらの音が欲しい！

そんなあなたのために2つの有効な対策を

ご紹介します！

音楽ではありませんが、自然音を聴くと

集中力と記憶力のバランスが保たれる。

という事が証明されています。

森のさざめきや川のせせらぎなんかが

それに該当しますね！

そもそも無音では集中出来ない、という人は

集中しすぎてしまっているという状態に

陥っていると言われています。

その集中力のバランスを最適に保ち、

適度なリラックス状態で最高のパフォーマンスを

発揮させるのが自然音です。

またアンビエントミュージック

と言うものをご存知でしょうか？

最後にそれの説明をしたいと思います！

カフェや美術館などで流れているような

ゆったりとした優しい音楽を想像してください。

アンビエントミュージックとは

そのようなリラックス効果のある音楽のことです。

またその中でも

『Weightless』と言う曲を紹介します。

この曲は世界を代表する

研究のプロと音楽のプロが

「人間を集中、リラックスさせるためだけ」に

作った最強の音楽です。

この音楽は2011年に行われた研究でも

被験者のストレス指数を65%も下げた

と発表されています。

さて、この音楽はYouTubeでも視聴可能です。

では今すぐに

この音楽を検索してみませんか？

ものの数秒で出来ますね！